NUESTRO primer desafío en #Cuidémonos es potenciar las emociones positivas, ya que estas se contagian (fuente psiconecta_chile), para ello te queremos invitar a compartir un video grabado desde tu celular, en donde cuentes qué te ha servido para cuidar tu salud mental durante esta pandemia y lo envíes a direcciondepersonas@comeduc.cl, para publicarlo.
Un compañero de oficina, me comentó que para hacer pausas entretenidas del trabajo y de las tareas escolares con su hija, se puso a preparar recetas de pasteles en el microondas, este es un ejemplo que les puede ayudar a motivarse en esta iniciativa
